冷え性解消用品
春の冷え性 上半身と下半身の温度差が冷えを招く
春になって、気候は暖かくなっているのに、膝から下、足元や
つま先が冷えるという人がいます。
下半身、とくに足元が冷たく、上半身が温かい状態を「冷え」
といいますが、春先は温度差が激しく、上半身は温かいけど
下半身は冷える、上下の温度差が激しくなり、冬よりかえっ
て、冷えを感じる方も、多いようです。
上半身だけ温かく、下半身が冷えているときには、下半身を
暖める半身浴がおすすめです。
ぬるめのお湯に汗が出るくらい、20分ぐらい浸かってください。
浸かっていると、体がポカポカ温まります。
お風呂から出た後は下半身を冷やさないようにソックス
レッグウォーマーなどで保温することが必要です。
冷え性の方は、日ごろから、脚を冷やさないように
保温することが必要です。
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冷え性解消 器具
冷え性解消方法
冷え解消 韓国伝統のよもぎ蒸
「よもぎ蒸し」とは、「よもぎ」を煎じて下半身を蒸す、
古くから韓国に伝わる民間療法の一つです。韓国では昔
から貴婦人たちが下半身を暖め、よもぎの煙を浴びる
ことで肌トラブルを抑え、免疫性を高めようと愛用して
きました。
よもぎ蒸で改善される症状としては冷え性、 婦人科系の
症状、アトピー・アレルギー、美肌、 ダイエット効果
などがあります。
その他、血行促進や更年期障害、便秘、腰痛・神経痛、
ストレス、不眠、生理痛、痔などの症状が改善されます。
韓国 よもぎ蒸しサウナ器セット
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